30天内练出六块腹肌安卓版下载 v1.0.36 去广告版

30天内练出六块腹肌app是一款专门用来练腹肌的手机健身软件，它为用户提供各种与锻炼腹肌相关的指导课程，所有动作都有对应的动画和视频演示，并能够根据用户的个性情况定制不同的锻炼计划，让用户在家也能轻松练出腹肌。

30天内练出六块腹肌app全部的锻炼过程都不需要借助任何器材，而且能够自动记录锻炼进程，适用于各种类型的人群，感兴趣的用户快来下载吧。

30天内练出六块腹肌app特色介绍

同步数据到Apple Health

30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体

非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉

锻炼强度逐渐增加

自定义锻炼提醒

自动记录锻炼进程

适用于所有人：初学者、专家、男女老少

30天内练出六块腹肌app功能介绍

锻炼计划分不同等级

减掉腹部脂肪、坚硬的腹肌、六块腹肌——这3个等级的锻炼计划可以帮助你减掉腹部脂肪并一步步打造出完美腹肌。不论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划。每一天都有不同的锻炼，始终保持新鲜又有趣。

30天的锻炼

确立了明确的目标，效果就会早日呈现!“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”提供有系统而科学的30天锻炼计划，帮助你确立锻炼目标。锻炼难度逐渐增强，帮助你养成每日锻炼身体的好习惯。

家中的私人健身教练

聘请私人健身教练太贵了？没有时间去健身房?没关系，“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”就是你家中的私人健身教练。这些锻炼依据高强度循环锻炼原则而设计，锻炼效果与健身房运动不相上下。

动画与视频指导

经科学证明，“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”确实可以帮助你强健腹部肌肉。所有动作都配有动画和视频指导，这样你就能确保自己可以安全又有效地做好每个动作。