Now正念冥想安卓版 v4.1.8 免费版

Now正念冥想app是一款专注于冥想练习的手机软件，它为用户提供与冥想相关的各种练习课程，帮助用户通过冥想的方式解决失眠焦虑等身心问题，提高专注力和幸福感。Now正念冥想app同时适用于初学者和练习多年的冥想者，有需要的用户敬请下载。

现代人生活和工作压力大，经常出现失眠和焦虑等身心问题，而冥想是一种能够有效改善身心健康的方式。Now正念冥想app带领大家掌握冥想的各种方法，体验由冥想带来的健康生活。

Now正念冥想app特色功能

【课程】丰富全面的正念冥想课程体系，课程难度循序渐进。无论你是初学者还是练习多年的冥想者，都能轻松找到适合你的冥想课程。

【训练营】线上线下多种形式，社群为基础的集体学习，大咖导师深度保姆式陪伴练习，随时答疑解惑，克服惰性拖延症，让自己成为更好的自己。

【睡眠专区】助眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音、助眠脑波。帮助你有效改善失眠，提升睡眠质量

【正念学院】联合台湾正念发展协会创办的专业师资培训品牌，与中国本土文化特性相结合推出「正念引导师师资培训认证体系」。专业面向全球华人的师资培训课程。

【迷你运动】全新Now迷你运动重磅上线，随时随地用碎片时间带你做个迷你伸展运动吧。

【其他功能】记录情绪、呼吸练习、畅谈、听书、解压视频。让你在这里感受前所未有的放松和平静，收获内心的自我成长

【课程分类】

入门、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、疗愈、情绪管理、人际关系、个人成长。满足生活方方面面各种需求