Keep健身app是广大爱运动朋友的必备移动健身教练,也是超过2亿运动爱好者的选择,让你能够从发到你利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的视频健身课程,无论工作多忙,只需4分钟就可以完成一次健身训练,而且Keep还能够给每位用户量身定做科学的健身计划,助你轻松获取完美身材!
Keep健身app能够带给用户自由的全方位健身体验,让你可以通过健身、跑步、骑行、计步等功能或根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程,以此随时随地进行真人同步训练,适用最广泛的健身场景。
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景
- 陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你
- 全面记录用户运动数据,形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况
- 分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持
跑步爱好者福利:Keep出品跑步、记步、跑前拉伸等很多实用功能,陪你迈出有氧每一步,征战马拉松指日可待。
每天Keep一下~坚持就是胜利!
又燃又酷,就是Keep!
1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
2、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据
3、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
4、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
5、热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣&
6、真人同步训练,记录训练记录:全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
7、量体裁衣,多种健身训练供你选择:训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
8、分享健身成果,一起进步:拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
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